Ibu hamil membutuhkan banyak makanan yang sehat untuk nutrisi mereka selama kehamilan berlangsung. Konsumsi makanan yang dibutuhkan oleh ibu sangat berpengaruh dengan perkembangan janin yang ada di kandungan. Ibu hamil di trimester awal kehamilan biasanya kesulitan untuk mengkonsumsi banyak makanan sekaligus akibat hormon yang mereka miliki. Madu menjadi salah satu bahan makanan yang cukup banyak dikonsumsi selama masa-masa awal kehamilan ibu terjadi. Berikut manfaat yang bisa didapat ketika mengkonsumsi madu selama kehamilan:
Penambah tenaga selama kehamilan
Selama kehamilan energi ibu hamil sering kali terkuras, dan dengan konsumsi madu secara rutin maka tenaga yang dimiliki oleh mereka akan semakin besar. Penambahan tenaga selama proses kehamilan ini juga akan membuat ibu hamil jadi lebih sehat.
Mengurangi rasa mual
Untuk trimester awal kehamilan biasanya rasa mual sering menjadi masalah ibu hamil. Hal ini yang membuat ibu hamil sering kali kehilangan pola makan mereka. Untuk mengurangi mual wanita yang hamil bisa mengkonsumsi madu lebih dulu sebelum makan agar.
Menambah nafsu makan
Nafsu makan yang hilang akibat mual di awal kehamilan memang sangat menggangu. Untuk mengatasi hal tersebut maka konsumsi madu di awal-awal kehamilan sangat berpengaruh. Dengan madu ini maka nafsu makan milik ibu akan semakin besar. Dengan nafsu makan yang tinggi maka kesehatan ibu dan anak akan lebih terjamin.